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◆サプリメントの怖いところ

サプリメントを飲めば健康になれる・・・、
そう思ってる方は考え方を改めたほうがいいかも知れません。

なぜなら「サプリメント=健康補助食品」だからです。
特に大切なのは「補助」というのと「食品」の部分ですね。

健康体を手に入れるには普段の食生活を見直す必要があり、
そこで補えなかった不足分の栄養を補助するために、
サプリメントを使うのです。

なので、サプリメントを毎日飲んでいるから健康になるわけではないのです。

ただ、普段から飲んでる人と飲んでない人を比べると、その結果が大きく異なります。
補助でも侮れないということが分かりますね。
当然ですが、食事だけでなく普段の生活を改善していけば、
その効果が数倍になることも考えられます。

また、サプリメントを値段で判別してる人も、見方を変えたほうがいいですよ。
栄養価が高いから値段が高いのであって、
その中に何が入ってるかしっかり見ずに購入する人は騙されてる可能性が高いです。

大手メーカーだから安心!というわけでもないのが、
サプリメントの怖いところですね。

サプリには種類がたくさんありますが、
特に注意すべきなのがダイエット系と精力系のサプリメントです。

「【精力剤被害サーチ】精力剤で勃起しない悪徳手口」のような、
利用者から寄せられる情報は必ず収集するようにしましょう。
それが、失敗しない商品の選び方の一つです。